ویدیوی معرفی و تریلر Seven - 7 Minute Workout
نرم افزار Seven - 7 Minute Workout برنامه ای عالی برای کاهش وزن تان و رسیدن به تناسب اندام ایده ال می باشد. ۷ Minute Workout در حال حاضر از Google Fit پشتیبانی می کند ، و همراه با تمرینات جدیدعضلات شکم به شما ارائه می شود.
بیش از 5 میلیون کاربراین برنامه را دوست دارند،و به صورت علمی ثابت شده است که این برنامه قابلیت کاهش وزن و بهبود عملکرد قلبی عروقی را دارا می باشد.
اگر خواهان از دست دادن وزن، دریافت یک شکم صاف و تقویت عضلات شکمی خود هستید بهترین گزینه ۷ Minute Workout می باشد.
درست مانند بازی های ویدیویی مورد علاقه شما، Seven شما را با سه جان شروع می کند. اگر یک روز ورزشی انجام ندهید یک قلب از شما کم می شود، اما اگر در یک ماه ۳ تمرین را از دست بدهید، پیشرفت شما به صفر بازنشانی و game over می شود! برای رسیدن به 100% و تبدیل شدن به یک قهرمان 7/7، هر روز برای 7 ماه از این برنامه استفاده کنید. Seven شما را از طریق تمرینات 7 دقیقه ای با تصاویر دقیق، تایمرهای بصری، دستورالعمل های گفتاری و حتی بازخوردهای لمسی برای سوئیچ بین 30 ثانیه ورزش شدید و 10 ثانیه استراحت راهنمایی می کند.
▣ بدون تجهیزات تمرین و فقط چند دقیقه در روز
▣ دستاوردها و پاداش های سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما
▣ بر اساس تمرین 7 دقیقه برجسته در مجله نیویورک تایمز
Seven همچنین همچنین برای رسیدن به هدف شما به شما پاداش می دهد:
✤ باز کردن قفل دستاوردها از تازه کار تا ورزشکار
✤ کسب پاداش مرتبط با سلامت
✤ تنظیم یادآوری های روزانه، و یا زمانی که شما بیش از حد بسیاری از تمرینات را از دست داده اید
✤ پیگیری پیشرفت خود به صورت بصری در نمودارهای رنگی و تقویم ها
✤ به اشتراک گذاشتن موفقیت خود با دوستان از طریق ایمیل، پیام متنی، توییتر و یا فیس بوک
ویژگی های برنامه Seven - 7 Minute Workout اندروید :
✤ بدون نیاز به دسترسی به اینترنت. کار کردن در هر زمان، هر جا!
✤ پخش آهنگ ها از برنامه موسیقی مورد علاقه شما در پس زمینه
✤ علاقه مندان به تناسب اندام می تواند مدارات مختلف را برای تمرین طولانی انجام دهند
✤ بازوبند پسند: حالت لرزش و یا صدا هنگام سوئیچ ورزش ها را نشان می دهد
✤ همگام سازی Google drive برای به روز نگه داشتن پیشرفت خود در همه دستگاه های خود
✤ زبانه “Learn” شامل راهنمایی های نحوه انجام هر ورزش می باشد.
درست است که این برنامه در مارکت گوگل بطور رایگان عرضه شده است ، ولی در نسخه رایگان ، تمام امکانات برنامه در دسترس نیست و شما باید نسخه کامل را خریداری کنید ، ولی نسخه ای که ما امروز در گت اندروید برایتان قرار داده ایم نسخه فول آنلاک شده بوده و تمام ویژگی ها و امکانات اپلیکیشن در دسترس شماست.
آموزش دانلود Seven - 7 Minute Workout:
برای دانلود Seven - 7 Minute Workout و نصب آن از سایت گت اندروید، مراحل زیر را دنبال کنید:
- وارد سایت گت اندروید شده و از بخش جستجو عبارت "Seven - 7 Minute Workout" را تایپ کنید
- بر روی گزینه جستجو کلیک کنید تا آخرین نسخه برنامه Seven - 7 Minute Workout برای شما نمایش داده شود.
- بر روی آیکون یا نام برنامه کلیک کنید تا وارد صفحه مربوط به برنامه شوید.
- در داخل صفحه روی گزینه "دانلود فایل نصبی اصلی با لینک مستقیم" کلیک کنید.
- پس از اتمام دانلود ، روی گزینه نصب کلیک کنید.
- منتظر بمانید تا مراحل نصب به اتمام برسد.
- برنامه را اجرا کنید.
مراحل نصب
کشف تغییرات جدید
امروز اولین مورد از یک سری بهبودهای Seven را ارائه می کنیم، و نمی توانیم منتظر باشیم تا شما آنها را امتحان کنید.
مطابق نقشه
با برگه طرح جدید، حدس و گمان را از تمرینات امروز خارج کنید. آنقدر ساده که زمانی برای بهانه نیست!
به راحتی تمرینات را پیدا کنید
به دنبال تمرینات خود هستید؟ به سرعت همه چیز را در یک مکان سازماندهی شده پیدا کنید. بخش تمرینات کاملاً جدید.